Очищение организма в домашних условиях 1 5.12.2017

Очищение печени — уникальный и простой рецепт

С целью улучшить самочувствие рекомендовано провести профилактику и хотя бы на некоторое время отказаться от:

  • алкоголя;
  • жирной и жареной пищи;
  • копчёных колбасных и мясных изделий;
  • тяжёлых (с большим содержанием масляного крема) кондитерских изделий.

Пересмотрите свой рацион питания, обогатите его добавив:

  • зелёные травы (салат, шпинат, рукулу);
  • натуральные овощи (капусту, морковь);
  • натуральные фрукты (яблоки, груши, цитрусовые, виноград);
  • обезжиренные молочные продукты (творог, простоквашу);
  • каши (перловую, рисовую, гречневую).

Восстановив и сбалансировав рацион, позаботьтесь о физической нагрузке. Выполнение упражнений 2-3 раза в неделю не займёт много времени, а польза для организма будет существенной.

Кардинальный метод

Приготовив в домашних условиях натуральный препарат на основе овощного отвара с сухофруктами можно значительно улучшить состояние клеток печени.

Необходимые ингредиенты:

  • изюм — ½ чашки;
  • лимон — 1 шт.;
  • свёкла — 1 шт.;
  • вода — 400 г;

Читайте также: Этот напиток сжигает жир

Способ приготовления:

  • в эмалированную кастрюлю наливаем воду и доводим её до кипящего состояния;
  • свёклу очистите, и нарежьте пластинами произвольной формы;
  • изюм обдайте кипятком, затем промойте под проточной водой, это поможет избавиться от веществ, которым обрабатывают продукт для продления срока хранения;
  • забросьте в кипящую воду изюм и нарезанную свёклу;
  • доведите до кипения, позвольте прокипеть 60 секунд и выключите нагрев;
  • оставьте всё до полного остывания;
  • поместите содержимое кастрюли в чашку блендера и добавьте сок из одного лимоны;
  • превратите содержимое чашки в пюре.

Препарат, который оздоровит клетки печени готов.

Приготовленного пюре будет достаточно на 2 приёма. Приготовив смузи утром и разделив его поровну, первый приём осуществите немедленно, натощак. Второй приём проведите перед обедом за 20-30 минут.

Курс лечения — 10 дней.

Перерыв — 14 дней.

Повторный курс — 10 дней.

Если мучают недуги

Свёкла давно известна своими уникальными способностями положительно влиять на организм человека. Применять её можно при многих недомоганиях:

  • При гипертонии. Стакан свежевыжатого сока смешиваем со стаканом мёда. Одна столовая ложка смеси до приёма пищи ежедневно, позволит давлению нормализоваться очень быстро;
  • При анемии. Стакан свежеприготовленного яблочного сока смешиваем с 3 столовыми ложками сока свёклы. Принимают смесь ежедневно за 25-30 минут до приёма пищи;
  • При функциональных расстройствах в менструальный период и климактерический. Сок свёклы, разведённый пополам с водой 1:1, по пол стакана в день.

Оздоровите свой организм доступным и безопасным методом.

 

Распечатать
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев к статье: 1
  1. stepan

    sposibo vam

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты