Лекарственные травы и растения: картинки с названиями и описанием 0 10.11.2017

Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания

Но, что же делать тем, кто не может пойти в любое время на природу, и собрать растение. Не беда. Купить растворимый цикорий можно практически в любом магазине, и даже не потребуется искать аптеку. Растворимый цикорий чаще всего стоит в отделе чая и кофе. Но какая между данными продуктами связь, и почему цикорий по названию схож с растворимым кофе? Все просто! Дело в том, что уже много лет люди пьют растение, как природный заменитель кофе. Кто-то вынужден так делать из-за состояния здоровья, кто-то хочет похудеть, кто-то просто предпочитает натуральные продукты, здоровый образ жизни.

В чем польза цикория растворимого, есть ли у него противопоказания и, как приготовить целебный напиток, будет написано в этой статье.

Что за растение цикорий?

Цикорий обыкновенный также имеет второй народное имя – это голубой одуванчик. Растение это относится к астровым, является травянистым. Примечательно, что родом трава не из нашей страны, хотя цикорием усыпаны все поля и леса, а из далёкого Средиземноморья. Но как мы можем видеть, растение очень хорошо приспособилось и к более суровому и засушливому климату, нежели влажные тропики.

Цикорий не только растёт в свободном виде, но и выращивается в промышленных масштабах. Из длинного корня цветка делается вкусный аналог кофе, из листьев разные приправы для супов, салатов и прочих блюд, из цветов же можно делать разные целебные настои и отвары. Цикорий растворимый имеет и полезные свойства и противопоказания. Давайте, о них погорим ниже

Читайте также: Желатин для суставов, как пить? Отзывы врачей

В чем польза растения – цикорий?

В чем польза растения – цикорий?Корень цикория, из которого делается растворимый напиток – это кладезь витаминов, микро- и микроэлементов. Все они являются жизненно важными для человека. Так, в составе содержатся витамины: A, K, C, витамины группы B, E, Pp.

Что касаемо макро- и микроэлементов, то – это: кальций, фосфор, магний, калий, натрий, цинк, селён, марганец, железо, медь.

Теперь непосредственно перейдём к целебным свойствам цикория растворимого, а после укажем и противопоказания.

Полезные свойства напитка из цикория:

Мощный стимулятор для иммунитета

В наше время проблема с и иммунной системой стала настоящим бедствием. Плохой иммунитет – причина многих проблем со здоровьем. Цикорий является очень полезным напитком для улучшения состояния здоровья. Также в его составе есть такое вещество, как инулин. Это пребиотик. А он отвечает за нормализацию деятельности кишечного тракта, так как оказывает стимулирующее действие на увеличение естественных пробиотиков. А они нужны нам для хорошего процесса пищеварения и для микрофлоры.

Природный антиоксидант

В последнее годы мы часто слышим понятие антиоксидант. Антиоксиданты широко рекламируются, но зачем они нужны. У антиоксидантов много важных функций, но одной из главных является предотвращение развития онкологических клеток. Антиоксиданты служат отличным фильтром, так как выводят из организма свободные радикалы.

Поддержка сердца

Цикорий – кому нельзяЦикорий служит отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, при этом пьют его вместо кофе, который при болезнях сердца противопоказан. Растение укрепляет сердечную мышцу, снижает риск развития такого страшного заболевания, как атеросклероз. Помогает он и при гипертонии, чего нельзя сказать о его «собрате» кофе, ведь для людей с проблемами давления, он также противопоказан.

Помощник в похудении

В последние годы именно растворимый цикорий стал очень популярным среди людей, страдающих и борющихся с лишним весом. Дело в том, что компоненты в его составе помогают контролировать уровень гормона (грелина), который в нашем организме отвечает именно за чувство голода. А ведь именно оно приводит к срывам на пути к стройной фигуре. Поэтому пить цикорий вместе с комплексной программой по борьбе с лишними килограммами — это залог успех.

Помощник жёлчного пузыря

Корень помогает ему избавиться от желчи, но самое главное, что он может бороться с небольшими камушками в органе. Поэтому если вы знаете, что начала развиваться желчекаменная болезнь, то пора пить цикорий. Также напиток – это и отличная профилактика.

Помощник при сахарном диабете

Мало кто знает, но цикорий способен приводить уровень сахара в крови человека на нормальный уровень. За такую функцию отвечает инулин в его составе.

Помогает бороться с плохим эмоциональным состоянием

Если у вас стресс, то пейте цикорий. Также он хорошо нормализует сон, потому его можно употреблять перед тем, как вы ложитесь спать. Человек меньше начинает беспокоиться, нервная система расслабляется. Также цикорий за счёт данного положительного свойства влияет и на гормональный фон, делая его нормальным.

Читайте также: Маски для лица от прыщей и чёрных точек в домашних условиях

Помощник тем, кто не может встать по утрам

Тонизирующая функция растения позволяет чувствовать себя намного лучше по утрам, поэтому пить цикорий можно и на ночь, и с утра. Он помогает даже при головной боли, поднимает настроение, борется с преждевременным старением.

Помощник в борьбе с патогенной микрофлорой

Напиток из цикория очень хорошо влияет на полость рта, его дубильные вещества служат отличным помощником всем, у кого есть какие-то воспалительные процессы в этой зоне.

Помощник в борьбе с проблемами кишечника

Цикорий отличное слабительное средство, хорошо помогает при запорах, его мягкое действие на кишечник оказывает очень положительный эффект. Также напиток выводит лишнюю воду из организма.

Итак, как вы поняли, что растение это очень благотворно влияет на наш организм, но все же стоит поговорить не только о пользе, но и о вреде цикория растворимого.

Цикорий – кому нельзяПротивопоказания

Беременность, лактация, дети до 3 лет

Лучше не принимать растворимый цикорий в этот период, так как растения могут вызвать аллергию. И есть люди, которые индивидуально не переносят те или иные вещества.

Желчекаменная болезнь

Выше мы говорили, что напиток из цикория может помочь справиться с маленькими камнями, а вот при наличии больших его пить нельзя. Обусловлено это тем, что напиток помогает выгонять лишнюю жидкость, он же может заставить двигаться и камни.

Читайте также: Диета при сахарном диабете. Что можно а что нельзя?

Геморрой

Нельзя пить цикорий при данном заболевании, так как напиток может усложнить течение болезни, также он влияет на усваиваемость лечебных препаратов.

Гастрит

В этом случае напиток будет ещё сильнее раздражать слизистые, что плохо.

  • Проблемы с сосудами и варикозное расширение вен
  • Психические болезни отрой стадии

Теперь вы знаете и о вреде цикория растворимого. Не пренебрегайте этими рекомендациями.

Как видите, цикорий и правда очень целительный напиток. Собирайте его в естественной среде, пейте напиток из магазина, и ваше здоровье скажет вам: «Спасибо!».

Распечатать
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты