Диета при оксалатурии у детей
Если у вашего ребенка диагностировали оксалатурию, важно знать, что правильное питание играет ключевую роль в предотвращении образования оксалатных камней в почках. Первое, что нужно сделать, это ограничить потребление продуктов, богатых оксалатами, такими как шпинат, ревень, свекла и шоколад.
Также стоит уменьшить количество потребляемых продуктов, богатых кальцием, таких как молоко, сыр и йогурт. Однако полностью исключать их не стоит, так как кальций необходим для роста и развития ребенка. Вместо этого, рекомендуется комбинировать продукты, богатые кальцием, с продуктами, богатыми витамином D, такими как рыба и яйца, которые помогут организму лучше усваивать кальций.
Разрешенные продукты при оксалатурии у детей
При оксалатурии важно следить за питанием ребенка, чтобы минимизировать содержание оксалатов в организме. Рекомендуется включить в рацион продукты, богатые кальцием, но с низким содержанием оксалатов. К таким продуктам относятся:
- Молочные продукты: молоко, творог, сыр, йогурт. Они богаты кальцием и не содержат оксалатов.
- Злаки: хлеб, макароны, рис, овсянка. Эти продукты содержат мало оксалатов и богаты другими полезными веществами.
- Фрукты и овощи: бананы, клубника, арбуз, капуста, морковь, брокколи. Эти продукты содержат мало оксалатов и богаты витаминами и минералами.
- Мясо и рыба: курица, индейка, рыба. Они богаты белком и другими полезными веществами, но содержат мало оксалатов.
Также рекомендуется включить в рацион продукты, богатые витамином C, так как он способствует усвоению кальция. К таким продуктам относятся:
- Цитрусовые: апельсины, грейпфруты, лимоны.
- Ягоды: клубника, земляника, клюква.
- Квашеная капуста.
Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и реакция на продукты может отличаться. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом перед составлением рациона ребенка при оксалатурии.
Продукты, ограниченные или запрещенные при оксалатурии у детей
При оксалатурии у детей необходимо ограничить потребление продуктов, богатых оксалатами. Это поможет снизить уровень оксалатов в моче и предотвратить образование камней в почках.
Запрещенные продукты:
- Шпинат
- Свекла
- Редька
- Смородина
- Клюква
- Гречка
- Фисташки
- Какао
- Кофе
Ограниченные продукты:
- Томаты
- Черника
- Ежевика
- Морковь
- Картофель
- Черный чай
Также стоит ограничить потребление продуктов, богатых кальцием, так как они могут усиливать всасывание оксалатов в кишечнике. К таким продуктам относятся:
- Молоко
- Сыр
- Йогурт
- Рыба с костями
- Зеленые листовые овощи
Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и реакция на определенные продукты может варьироваться. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для составления индивидуальной диеты при оксалатурии.