Лечение кожных заболеваний 0 8.10.2020

Основные правила для кормящей матери

Рождение малыша полностью меняет жизнь молодых родителей. Это, несомненно, большая радость, но вместе с тем, приходит и серьезная ответственность.

Ребенок получает все необходимые витамины и микроэлементы с молоком матери. Рекомендуется придерживаться грудного вскармливания до полутора лет, но по желанию мамочки этот срок может быть увеличен.

Узнать о правильном кормлении малыша грудью можно во вкладке ГЛАВНОЕ О ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ. Здесь собраны тематические статьи, которые будут интересны молодым мамочкам.

Что лучше: грудное вскармливание или детские смеси

Несомненно, современные детские смеси обогащены всем необходимым для ребенка. Но в их состав также могут входить эмульгаторы и другие химические вещества. Существуют смеси, которые отвечают определенным потребностям малыша. Например, смеси против рефлюкса снижают риск срыгивания. Гипоаллергенная пища не провоцирует нежелательных реакций у малыша.

Однако, грудное молоко содержит в себе не только витамины и микроэлементы. Оно способствует формированию детского организма: кости, зубы, пищеварительная и нервная система.

Молоко матери прекрасно усваивается малышом, ведь это продукт, который природа производит специально для него. На такую пищу никогда не бывает аллергии, а при соблюдении определенных правил, у ребенка полностью исключены нежелательные реакции.

Так что, грудное молоко, несомненно, лучший вариант для маленьких детей. И если у матери нет противопоказаний, и с лактацией все прекрасно, то нет смысла приобретать сублимированные детские смеси для кормления.

 

В последнее время существуют специальные приспособления, которые позволяют добывать молоко из организма матери и хранить его в холодильнике. В случае, если женщине нужно куда-нибудь отлучиться, ее малыш всегда будет иметь запас готовой пищи.

Какие противопоказания существуют для кормящих мамочек

Во время лактации женщина должна тщательно следить за собственным рационом. Вещества, которые она получает с пищей, в небольших количествах получает и ребенок. Прием многих лекарств должен быть под контролем врача. В случае, если матери необходимо медикаментозное лечение, для нее подбираются безопасные препараты.

Некоторые виды диагностики также могут быть недоступны. Но иногда можно воспользоваться молокоотсосом, и сохранить несколько порций молока для ребенка, пока мать не сможет снова вернуться к кормлению.

Что касается курения, то его стоит полностью исключить. Никотин попадает в грудное молоко, провоцируя у ребенка беспокойство и колики в животе. Данное вещество, в целом, оказывает негативное влияние как на организм матери, так и на организм малыша. Алкоголь стоит также исключить.

Очень важно следить за эмоциональным состоянием молодой мамочки. Гормональный фон в такой период достаточно нестабильный, но нужно постараться исключить стрессы и перенапряжение.

Диета при грудном вскармливании

Молодая мамочка не обязательно должна придерживаться определенной диеты. Существует только одно правило: сбалансированность рациона.

Нужно также помнить, что кормящая мама нуждается в дополнительных калориях, в зависимости от ее личных потребностей. В пищу матери обязательно должны попадать свежие овощи, фрукты, цельнозерновые продукты. Очень полезно умеренное употребление белка, который содержится в яйцах, бобовых и курином мясе.

Крайне не рекомендуется пытаться сбросить лишний вес во время лактации, это негативно скажется на пище ребенка. Если у матери наблюдается недостаток витаминов, то врач пропишет ей курс препаратов, которые помогут восполнить необходимые вещества.

Распечатать
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты