Что такое портативная помощь? Если вы когда-либо находились в ситуации, когда вам нужна была помощь, но вы не могли обратиться к кому-то за помощью, то вы знаете, как…
Режим и восстановление
Липоевая кислота: помощник в похудении Если вы ищете эффективный способ похудеть, то липоевая кислота может стать вашим верным союзником. Этот мощный антиоксидант не только ускоряет метаболизм, но и…
Йод и открытые раны: можно ли использовать? Если вы столкнулись с открытой раной и хотите использовать йод для ее обработки, то вам следует знать, что йод не является…
Восприятие прекрасного: эстетика в повседневности Начните свой день с простого, но мощного действия: найдите время, чтобы насладиться красотой. Это может быть что угодно — от созерцания восхода солнца…
Бессонница на ранних сроках беременности Если вы столкнулись с бессонницей в начале беременности, знайте, что вы не одиноки. Многие женщины испытывают трудности с засыпанием и поддержанием сна в…
ХГЧ: когда появляется? Если вы недавно узнали о беременности или подозреваете ее, то, скорее всего, вас интересует вопрос, когда появляется хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон играет важную…
Можно ли есть роллы на ПП Если вы следите за своим питанием, то, скорее всего, задавались вопросом, можно ли иногда побаловать себя роллами. Ответ — да, но с…
Лактобактерии: польза для здоровья Хотите укрепить иммунитет и улучшить пищеварение? Тогда вам стоит обратить внимание на лактобактерии — полезные микроорганизмы, которые населяют наш кишечник. Эти бактерии играют важную…
Как кровь на ХГЧ может не показать беременность Если вы недавно узнали о возможной беременности и сделали тест на ХГЧ, но результат оказался отрицательным, не спешите расстраиваться. Существует…
Арника: природное средство от мешков под глазами Если вы ищете натуральное решение для борьбы с мешками под глазами, обратите внимание на арнику. Это растение, известное своими противовоспалительными и…