Питание во время сушки: советы и рекомендации Если вы решили пройти через сушку, то знайте, что правильное питание является ключевым фактором успеха. Первое, что нужно сделать, это определить…
Режим и восстановление
Клизма: когда и зачем? Если вы столкнулись с проблемами пищеварения, запорами или другими расстройствами желудочно-кишечного тракта, клизма может стать эффективным решением. Но когда и зачем ее использовать? Клизма…
Купаться в термальных источниках во время месячных: можно или нет? Если вы планируете посетить термальные источники и находитесь в период менструации, у вас, скорее всего, возникнет вопрос: можно…
Биохимический анализ крови: что такое Bun? Если вы когда-либо сдавали биохимический анализ крови, то, возможно, видели в результатах значение под названием «Bun». Но что это такое и почему…
Диета после 35: советы для женщин После 35 лет метаболизм замедляется, и организму требуется меньше калорий для поддержания веса. Однако это не значит, что нужно голодать или придерживаться…
Анальгин и сердце: миф или реальность? Вы когда-нибудь задумывались, насколько безопасно принимать анальгин при болях в сердце? Этот вопрос волнует многих, и сегодня мы развенчаем мифы и развеем…
Выделения при имплантации плодного яйца Если вы планируете беременность или уже проходите процедуру ЭКО, вы, возможно, беспокоитесь о выделениях, которые могут возникнуть после имплантации плодного яйца. Это нормально,…
Мюсли: польза или вред? Если вы задумываетесь о включении мюсли в свой рацион, вы не одиноки. Этот популярный завтрак обещает идеальное сочетание вкуса и питательных веществ. Но действительно…
Редкий случай: второй сосок на груди Если вы обнаружили второй сосок на своей груди или у кого-то другого, не паникуйте. Хотя это и необычно, второй сосок, или политея,…
Роллы и диета: можно ли совмещать? Если вы любите роллы и при этом следите за своей фигурой, то наверняка задавались вопросом: можно ли совмещать эти два удовольствия? Ответ…